La giornata inizia meglio con un po di Qigong

Benessere al lago: il Qigong

Il qigong è una disciplina millenaria che propone dei movimenti semplici e molto lenti, collegati ad un respiro profondo - che tutti possono fare -, il cui scopo è migliorare la salute fisica e psichica di chi lo pratica. Ogni movimento è costruito seguendo la mappa dei meridiani energetici della Medicina Tradizionale Cinese, promuovendo lo scorrimento del qi, o energia, e aprendo determinati punti (gli stessi dell'agopuntura) che agiscono sugli organi interni. In Cina viene insegnato a tutti, già da bambini a scuola, ed è proposto ai pazienti negli ospedali durante le cure (anche occidentali classiche, come operazioni chirurgiche) per consentire una guarigione più rapida e profonda, e per aiutare il paziente a non ricadere nella stessa malattia. Dunque il qigong è un valido preventivo e in alcuni casi può coadiuvare la guarigione anche di malattie molto gravi, ed esistono dei database molto approfonditi a questo proposito anche nella rete Internet, disponibili per chiunque sia interessato.


Sarà con noi il 21 all'isola Polvese Anna Paola Maestrini insegnante di Qigong dal 1992.



Anna Paola Maestrini tel. 3409018077 e mail: pannaum@gmail.com